De ben segur que moltes persones s’han plantejat en algun moment el fet d’acabar, o si més no participar, una marató, ja que aquesta prova esportiva, tot i ser possiblement la més dura de l’atletisme, ha arribat a esdevenir molt popular organitzant-se nombroses arreu del món.
L’actual prova de la marató té el seu origen en la gesta del soldat grec Filípides, qui l'any 490 AC va recórrer 42 quilòmetres des de la ciutat de Marató fins a Atenes per anunciar la victòria sobre l'exèrcit persa, morint després degut a la fatiga.
Amb aquest article no us demano que correu una marató, us demano que feu una gesta com la de Filípides, participant en la Marató de Donants de Sang.
Del 8 al 17 de gener el Banc de Sang va posar en marxa, a més de cent municipis d'arreu del territori, una nova edició de la Marató de Donants de Sang, que, com cada any, se celebra just la segona setmana de l'any per remuntar les donacions i reserves de sang afectades per les festes de Nadal, i que a Tortosa va tenir lloc el passat 10 de gener, il•luminant el pont de color roig en suport a la campanya.
Sota el lema "el vincle que ens fa immensos", la Marató ha posat el focus en aquest gest solidari i altruista que és donar sang i com ens fa d'immensos com a persones.
I aquesta immensitat s’ha reflectit en les 10.236 donacions de sang, plasma i plaquetes realitzades al llarg de la campanya, superant l’objectiu inicial de les 10.000 donacions. Tot i l’èxit d’aquesta Marató, el repte continua i cal seguir recollint sang al llarg de tot l’any.
Penseu que a Catalunya fan falta 1.000 donacions diàries per cobrir les necessitats dels pacients i disposar de reserves suficients per a uns 8 dies, per això tot i campanyes com la Marató, la donació és necessària cada setmana de l’any. Així podem superar les 235.548 donacions del passat any 2025.
I donar sang és molt fàcil, només cal tenir entre 18 i 70 anys, pesar 50 kg o més, gaudir de bona salut i, en el cas de les dones, no estar embarassades. Només amb 20 minuts del nostre temps, contribuïm a salvar fins a tres vides i a prendre partit d'una generositat col•lectiva, silenciosa però que engrandeix al qui dona i al qui rep.
Però no només és necessari donar sang, també calen reserves de plasma, per això des d’aquí també us demano que doneu plasma, és molt fàcil i podeu fer-ho cada 15 dies.
Jo, seguint els passos de ma mare, que va ser donant de sang i d’òrgans, sóc donant de sang i plasma i col•laboro amb el Banc de Sang del Baix Ebre, on he trobat grans persones que formen un equip de gent treballadora, emprenedora, solidària, voluntària, xaladora i amb molta empenta que treballa tot l’any per conscienciar a la ciutadania a contribuir amb aquest gest.
I ara ja estem preparant una nova Marató de Donants de Sang de Tortosa, que tindrà lloc a la primavera i que, un any més, comptarà amb activitats organitzades amb la col•laboració d'entitats, associacions, institucions i ciutadania, que convertiran la diada de donació en una veritable festa major.
No ho dubteu, en breu tindreu una nova oportunitat per emular la gesta de Filípides i participar en una Marató en la que el premi no és per a un únic guanyador, el premi és per a totes i tots, és un èxit col•lectiu que ens fa immensos i que contribueix a augmentar la gran família de donants de sang a Terres de l’Ebre i a Catalunya. No hi falteu!
Donar sang i plasma és donar vida, si podeu donar-ne no ho dubteu, sempre és necessari i és un acte segur, senzill i molt imprescindible.
Jo ja ho faig, i tu? Fem la Marató, feu-vos donants!
📻 Avui celebrem el Dia Mundial de la Ràdio!
La ràdio és companyia, és informació, és emoció i és veu. És aquell fil invisible que connecta històries, música i persones, estiguin on estiguin.
Gràcies a totes les professionals que cada dia fan possible que les ones arribin més lluny que mai. I gràcies, sobretot, als oients que doneu sentit a cada programa.
Llarga vida a la ràdio! 🎙️✨
#DiaMundialDeLaRàdio #Ràdio #Comunicació #Veu
Missatge del Sr.Khaled El-Enany, Director General de la UNESCO, amb motiu del Dia Mundial de la Ràdio
La ràdio sempre ha estat més que un simple mitjà de comunicació. És un pilar de llibertat d'expressió, fomenta la diversitat cultural i contribueix a l'educació, la inclusió i el diàleg. I en temps de crisi, igual que a la vida diària, continua sent una de les fonts d'informació més fiables i accessibles, especialment per a aquells que solen quedar-se enrere.
Però avui dia, la ràdio s'enfronta a canvis profunds que s'acceleren. L'auge de la intel·ligència artificial (IA) constitueix un dels reptes més grans en aquest sentit.
La IA obre nous horitzons. Les emissores la fan servir per produir continguts més eficaçment, comprendre les preferències del públic i arribar a nous mercats. Les eines de traducció i transcripció estan ajudant a trencar les barreres lingüístiques ia amplificar les llengües indígenes i minoritàries, que sovint estan insuficientment representades als mitjans de comunicació majoritaris. Si la IA s'utilitza de forma ètica, pot ajudar la ràdio a fer el que millor se li dóna: connectar les persones i generar confiança en el públic.
No obstant això, si aquesta mateixa tecnologia s'utilitza indegudament, també pot afeblir aquesta confiança. El contingut generat per IA, les ultrafalsificacions i les simulacions de veu poden difondre desinformació i difuminar la frontera entre la veritat i la manipulació. El que està en joc és l'essència mateixa de la ràdio: la credibilitat, la integritat i la veu humana.
Per això, en aquest Dia Mundial de la Ràdio, la UNESCO ha decidit centrar-se en aquesta frontera essencial. El tema escollit, “La intel·ligència artificial és una eina, no una veu”, és tant una advertència com una crida a l'acció.
Instem tots els organismes de radiodifusió que adoptin marcs ètics clars per a la utilització de la IA, basats en els principis de la nostra Recomanació sobre l'Ètica de la Intel·ligència Artificial (2021), és a dir, la transparència, la protecció de dades i les salvaguardes contra la manipulació. L'enfortiment de capacitats és fonamental, especialment per a les emissores petites, independents i comunitàries.
La UNESCO també recolza iniciatives concretes sobre el terreny. Per exemple, hem col·laborat amb Radio Begum per posar en marxa “Tabasum”, un programa setmanal en directe que ajuda les nenes i dones afganeses que es veuen privades de l'educació i la vida pública, demostrant que, fins i tot en els contextos més ombrívols, la ràdio pot ser un recurs vital.
Per tant, la UNESCO reafirma el ple compromís amb la ràdio i amb els qui la mantenen viva. Convidem tots els agents, des dels principals productors de ràdio fins a les emissores locals, a participar al Dia Mundial de la Ràdio registrant les seves iniciatives a la nostra plataforma específica. Ja s'han confirmat més de 750 activitats a 170 països.
Junts, procurem que la IA estigui al servei del públic, i no a la inversa. Assegurem-nos que la ràdio segueixi informant amb integritat, connectant amb empatia i parlant amb veu humana.
